Trening

• Treningstider:

  Mandag : 1900, Raa skole,
  

  Aldersgruppen --> 13 år, kl.1900, inne

  Aldersgruppen 13 år og over, først ute, så inne fra 2000

  Torsdag: 2000, Smøråslia 36a, Løping på Smøråsen

  Lørdag : 1400, O-teknisk trening. Starter 6.november

  Søndag : 1100, Langtur, Fanahytten - ukens høydepunkt m/vaffel

  
  Trenerforeningen !!
  

• Treningsplan O-teknisk trening Vinteren 2004/2005

  Fana inviterer til o-teknisk trening hver lørdag frem til påske.
  Tid: 14.00, for medlemmer av andre klubber, pris 20.00 som betales hver gang.
  Dette er en verdifull oppkjøring til en ny sesong som vi håper mange vil benytte seg av.
  Ekt vil bli brukt på enkelte økter, ta med brikke hvis du har.

• For oversikt se her

• For oversikt over mandagstreningene (intervall), se her

• For oversikt over nattløp, se her

Oppdateres av Jan Kocbach eller Atle Alvheim